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  • 胡蘿蔔 - 維基百科，自由的百科全書

    胡蘿蔔（學名： Daucus carota subsp. sativus ），又稱紅蘿蔔、黃蘿蔔、番蘿蔔、丁香蘿蔔、胡蘆菔金、赤珊瑚、黃根、[1] 甘筍、金筍、紅菜頭（閩南語、客家語）等，是繖形科 胡蘿蔔屬 二年生植物，以呈肉質的根作蔬菜食用。

  • 紅蘿蔔 carrot - 健康資訊 - JJKKUSA 健健康康網 - 全球華人的健康網站

    N雅說故事紅蘿蔔對人體有許多好處，因此又稱為「小人蔘」。中亞在幾千年前即有栽種，古代歐洲把紅蘿蔔視為藥品，到元朝時才傳入中國，顏色有紅色或淡米色，果實多汁，營養成分高。主要功用紅蘿蔔素被人體吸收後能轉變成維生素A，可維護眼睛和 ...

  • 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

    多喝紅蘿蔔汁可消油脂防暴肥 冬天裡，民眾容易因寒冷而不自覺地大吃大喝，等春天一到，換上輕薄的春裝之後，才發現肚子又多了一圈肥肉。營養師表示，為了避免發胖，不妨喝紅蘿蔔汁，因為紅蘿蔔對於清理腸胃、去除油脂，有不錯的功效。

  • 請問吃紅蘿蔔有什麼好處？？ - Yahoo!奇摩知識+

    請問吃紅蘿蔔有什麼好處？？我蠻想知道的！！ ... 紅蘿蔔的好處 ﹝1﹞防止視力減退。每 100g 的紅蘿蔔有達 9980RE 的維生素A，可以維持視覺、保持眼膜的健康。

  • 為何紅蘿蔔會抗老化? - Yahoo!奇摩知識+

    紅蘿蔔中富含的維生素A、C、E、及β胡蘿蔔素、茄紅素，都是相當良好的抗氧化劑，很少有一種蔬果能像紅蘿蔔一樣，擁有這麼全方位的抗 讓皮膚漂亮 β胡蘿蔔素在人體中化轉化為維生素A，再加上紅蘿蔔原本就擁有的維生素A，這兩種營養素能夠增強 ...

  • 紅蘿蔔要怎麼吃最健康，而且又不會過量？？ - Yahoo!奇摩知識+

    紅蘿蔔要怎麼吃最健康，而且又不會過量？？聽說吃過量皮膚會變黃？？ ... 紅蘿蔔攝取過量並不會使皮膚變黃，皮膚變黃這是過量的β-胡蘿蔔素沉積在皮膚的結果；β-胡蘿蔔素可以在體內轉換成維生素 A﹐維持視覺並保護皮膜的健康

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